Javítsa a beltéri levegőt otthonában

Az otthoni beltéri levegő rossz minősége minden életkorban összefügg az egészségre gyakorolt ​​hatásokkal.A gyermekekkel kapcsolatos egészségügyi hatások közé tartoznak a légzési problémák, mellkasi fertőzések, alacsony születési súly, koraszülés, zihálás, allergia,ekcéma, bőr prproblémák, hiperaktivitás, figyelmetlenség, alvási nehézségek, fájó szemek és nem jól teljesít az iskolában.

A zárlat alatt valószínűleg sokan több időt töltöttünk bent, így a beltéri környezet még fontosabb.Fontos, hogy lépéseket tegyünk a szennyezésnek való kitettségünk csökkentése érdekében, és elengedhetetlen, hogy olyan tudást fejlesszünk ki, amely képessé teszi a társadalmat erre.

A beltéri levegő minőségével foglalkozó munkacsoportnak három tippje van:

• KERÜLJÖN a szennyező anyagok beltérbe vitelét
• TÁVOLÍTSA EL a szennyező anyagok forrásait beltéren
• CSÖKKENTSE a szennyező termékeknek és tevékenységeknek való kitettséget, illetve a beltéri tevékenységek használatát

Kerülje a szennyező anyagok beltérbe vitelét

A rossz beltéri levegőminőség elkerülésének leghatékonyabb módja a szennyező anyagok térbe jutásának elkerülése.

Főzés

• Kerülje az étel égetését.
• Ha készülékeket cserél, csökkentheti a NO2-kibocsátást, ha gázüzemű készülékek helyett elektromos készülékeket választ.
• Néhány újabb sütő rendelkezik „öntisztító” funkcióval;próbáljon meg távol maradni a konyhától, ha ezt a funkciót használja.

Nedvesség

• A magas páratartalom a nedvességgel és a penészgombával függ össze.
• Lehetőleg szárítsuk meg a ruhákat a szabadban.
• Ha Ön bérlőként tartósan nedves vagy penészes az otthona, forduljon a bérbeadóhoz vagy a környezetvédelmi egészségügyi osztályhoz.
• Ha saját otthona van, derítse ki, mi okozza a nedvességet, és javíttassa ki a hibákat.

Dohányzás és vaping

• Ne dohányozzon vagy gőzöljön, és ne hagyja, hogy mások dohányozzanak vagy gőzöljenek az otthonában.
• Az e-cigaretta és a gőzölés irritáló egészségügyi hatásokat, például köhögést és zihálást okozhat, különösen asztmás gyermekeknél.Ahol a nikotin gőzölő összetevő, az expozíciónak ismertek az egészségre káros hatásai.Jóllehet a hosszú távú egészségügyi hatásai bizonytalanok, ésszerű lenne elővigyázatossági megközelítést alkalmazni, és elkerülni, hogy a gyermekeket beltéri gőzölésnek és e-cigarettának tegyék ki.

Égés

• Kerülje az olyan tevékenységeket, amelyek beltéri égetéssel járnak, mint például a gyertya vagy füstölő égetése, vagy a fa vagy szén égetése, ha van alternatív fűtési lehetősége.

Kültéri források

• Ellenőrizzük a kültéri forrásokat, például ne használjunk máglyát, és jelentsük a zavaró máglyát a helyi tanácsnak.
• Kerülje a szűrés nélküli szellőztetést azokban az időszakokban, amikor a kinti levegő szennyezett, például tartsa zárva az ablakokat csúcsidőben, és nyissa ki a nap különböző szakaszaiban.