Az otthoni beltéri levegő rossz minősége minden életkorban összefügg az egészségre gyakorolt ​​hatásokkal. A gyermekekkel kapcsolatos egészségügyi hatások közé tartoznak a légzési problémák, a mellkasi fertőzések, az alacsony születési súly, a koraszülés, a zihálás, az allergia, az ekcéma, a bőrproblémák, a hiperaktivitás, a figyelmetlenség, az alvási nehézségek, a szemfájdalom és az iskolai rosszullét.

A zárlat alatt valószínűleg sokan több időt töltöttünk bent, így a beltéri környezet még fontosabb. Fontos, hogy lépéseket tegyünk a szennyezésnek való kitettségünk csökkentése érdekében, és elengedhetetlen, hogy olyan tudást fejlesszünk ki, amely képessé teszi a társadalmat erre.

A beltéri levegő minőségével foglalkozó munkacsoportnak három tippje van:

• KERÜLJÖN a szennyező anyagok beltérbe vitelét
• TÁVOLÍTSA EL a szennyezőanyag-forrásokat beltéren
• CSÖKKENTSE a szennyező termékeknek és tevékenységeknek való expozíciót és a beltéri tevékenységek használatát

Távolítsa el a szennyeződéseket beltérben

Néhány szennyezőanyag-képző tevékenység elkerülhetetlen beltéren. Ilyen körülmények között lépéseket tehet a beltéri levegő javítására, gyakran szellőztetés használatával a szennyezőanyag-koncentráció hígítására.

Tisztítás

• Rendszeresen tisztítsa és porszívózza fel a por csökkentésére, a penészspórák eltávolítására és a háziporatkák táplálékforrásának csökkentésére.
• Rendszeresen tisztítsa meg a nagy érintésű felületeket, például az ajtókilincseket, hogy csökkentse a koronavírus és más fertőzések terjedését az otthonon belül.
• Távolítson el minden látható penészt.

Allergén elkerülés

A tünetek és a súlyosbodások csökkentése érdekében ajánlatos lépéseket tenni a belélegzett allergéneknek (háziporatkáktól, penészgombáktól és háziállatoktól) való kitettség csökkentése érdekében. Az allergiától függően a következő intézkedések lehetnek:

• A por és a nedvesség csökkentése a lakásban.
• A port gyűjtő tárgyak, például a puha játékok csökkentése, és ha lehetséges, a szőnyegek kemény padlóra cseréje.
• Ágynemű és huzat mosása (60°C-on kéthetente) vagy allergént nem eresztő huzattal.
• Kerülje a szőrös háziállatokkal való közvetlen érintkezést, ha a gyermek érzékeny.