Az otthoni rossz beltéri levegőminőség minden korosztálynál egészségügyi hatásokkal jár. A gyermekekkel kapcsolatos egészségügyi hatások közé tartoznak a légzési problémák, mellkasi fertőzések, alacsony születési súly, koraszülés, zihálás, allergia, ekcéma, bőrproblémák, hiperaktivitás, figyelmetlenség, alvási nehézségek, szemfájdalom és az iskolai eredmények romlása.

A kijárási korlátozások alatt sokan valószínűleg több időt töltöttünk zárt térben, így a beltéri környezet még fontosabb. Fontos, hogy lépéseket tegyünk a szennyezésnek való kitettségünk csökkentése érdekében, és elengedhetetlen, hogy fejlesszük a társadalom ehhez szükséges ismereteket.

A Beltéri Levegőminőségi Munkacsoport három fontos tippet ad:

• KERÜLJE a szennyező anyagok behozatalát a lakásba
• ELTÁVOLÍTSA a beltéri szennyező forrásokat
• CSÖKKENTSE A szennyező termékeknek és tevékenységeknek való kitettséget és azok használatát zárt térben

Távolítsa el a szennyező anyagokat beltérben

Bizonyos szennyező anyagokat termelő tevékenységek elkerülhetetlenek zárt térben. Ilyen körülmények között lépéseket tehet a beltéri levegő minőségének javítása érdekében, gyakran a szennyező anyagok koncentrációjának hígítására szolgáló szellőztetéssel.

Tisztítás

• Rendszeresen takaríts és porszívózz a por csökkentése, a penészgomba spórák eltávolítása és a poratkák táplálékforrásainak csökkentése érdekében.
• Rendszeresen tisztítsa a gyakran megérintett felületeket, például az ajtókilincseket, hogy csökkentse a koronavírus és más fertőzések terjedését az otthonában.
• Tisztítson le minden látható penészt.

Allergének elkerülése

A tünetek és a súlyosbodások enyhítése érdekében ajánlott lépéseket tenni a belélegzett allergéneknek (poratkákból, penészgombákból és háziállatokból) való kitettség csökkentése érdekében. Az allergiától függően az alábbi intézkedések segíthetnek:

• A por és a nedvesség csökkentése a házban.
• Csökkentsük a port gyűjtő tárgyak, például a plüssállatok mennyiségét, és ha lehetséges, cseréljük le a szőnyegeket kemény padlóburkolatra.
• Ágynemű és takarók mosása (kéthetente 60°C-on), vagy allergéneket át nem eresztő takarók használata.
• Kerülje a szőrös háziállatokkal való közvetlen érintkezést, ha a gyermek érzékenységet mutat rájuk.